يدرك الإنسان خلال سفره نقاط ضعفه وكل الأمور التي تساعده على فهم نفسه والتعامل معها،[٤] خاصة عندما يجد الشخص أنه عالق في مواقف لم يواجهها من قبل في حياته العادية قبل السفر، وهي أمور جميعها تمنح الإنسان قدرة على فهم نفسه وإعدادها لمواقف مشابهة لها في المستقبل.[٥]
تعزيز الإبداع: عادةً ما يرتبط الإبداع بمرونة العقل، ويُعد الدماغ بدوره حساسًا للتغيير، ويتأثر كثيرًا في البيئات والخبرات الجديدة، لذا يُعد السفر وسيلة مناسبة لتعزيز الإبداع وتغيير نظرة الفرد إلى الحياة من خلال الانغماس الحقيقي في الأماكن الجديدة والتفاعل مع الثقافات المختلفة.
تقوية العلاقات الأسرية، وتوطيد العلاقات مع الأصدقاء ورفقاء السفر.
سريلانكا: تاريخها، اقتصادها، ديانتها، جغرافيتها، عاداتها ونظامها السياسي
الناس يحظون بمزيدٍ من السعادة عند إنفاق أموالهم في الأفعال التي يقومون بها عن الأشياء التي يحصلون عليها.
يكوّن الأفراد العديد من الذكريات تدوم مدى الحياة، إذ ستكون هذه الذكريات محفورة ولا يستطيع أي أمر أن يمحوها مهما حدث، كما يمكنها أن تعطي منظورًا جديدًا للعلاقة، وأن تعزز الرابطة بين الأفراد إلى الأبد، وستكون فرصة لإخبار المقربين قصصًا جميلة، ويمكن إنشاء ألبوم صور عن الرحلات، وعندما يشعر الفرد بالحنين إلى الماضي يمكنه النظر إلى الصور واسترجاع الذكريات.
من الفوائد التي تتضح فيها علاقة الصحة العقلية والسفر، أن السفر يساعد على الاستجمام، والاسترخاء، والتخلص من الضغوطات والمشكلات المتراكمة، سواء في العمل أو الحياة الأسرية، فالسفر يمثل الهروب من المشكلات والتركيز على السعادة، وهذا يقلل من إفراز هرمونات التوتر، ويرفع من هرمونات السعادة.
كما أوضحت النتائج أيضًا أن العمال الذين يحظون بعطلات للسفر أصبحوا أكثر إنتاجية من زملائهم، وأصبحت معنوياتهم مرتفعة، زيادة على كونهم أقل عرضة للتوتر والإرهاق؛ لذلك سنتناول بعض فوائد السفر المختلفة على صحة الفرد.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
باعتبار سنن السفر في الإسلام هامة في حياة المسلم، يجب عليه الالتزام بتوجيهات النبي صلى الله عليه وسلم والحفاظ على الآداب والسلوكيات المثلى، والاعتماد على الدعاء والتوجيهات الروحية لتحقيق السلامة والبركة في رحلته، ومن النصائح التي تركها لنا النبي صلى الله عليه وسلم:
الجزيرة الجنوبية في نيوزيلاند: تعدّ الجزيرة الجنوبية الموجودة في مدينة نيوزيلاند من الأماكن المناسبة للسفر والسياحة؛ وذلك لأنها تعدّ المكان المثالي والمناسب لكل أنواع الرحلات، كما أنها منطقة مليئة بالجبال، والمضائق المبهرة، والأنهار الجليدية التي لا مثيل لها في أنحاء العالم، ومن الجدير بالذكر أن هذه الجزيرة تحتوي على مناطق سياحية وخلابة عديدة تأسر قلوب الزوار ومن أجمل هذه المناطق يوجد حديقة فيردلاند الوطني، ومنطقة أثرية تعود لجمعية اليونيسكو الدولية، بالإضافة نون إلى سمائها الصافية المليئة بالنجوم الواضحة التي يمكن رؤيتها بشكل أقرب وأوضح عند الوقوف على مطل جبل جون، وليس هذا فقط بل بإمكان الشخص أيضًا عيش التجارب التي تحتاج إلى الشجاعة، والمغامرة، والتهور، وذلك عند زيارة مدينة الملكة، بالإضافة إلى إمكانية تذوق العديد من الأطعمة اللذيذة والمختلفة.
تخرجك من الضغوط والتوتر: يفرض عليك السفر الابتعاد عن الروتين مؤقتاً بما هو مرتبط بالعمل والمسؤوليات، ويعيد تقيمك للأشخاص من حولك ومن يعمل معك بمعزل عن علاقات والعمل والارتباطات المحيطة، مما يحسن علاقتك بهؤلاء الأشخاص بعد العودة إلى حياتك الاعتيادية.
بمجرد أن تبدأ بالاطلاع على ثقافات الشعوب والدول الاخرى تجد نفسك مدمناً على ذلك، ويزداد لديك حب الاستكشاف والبحث في أصول هذه الشعوب والقراءة عنها بل وربما إجراء الدراسات والأبحاث حولها.
تنتج الأفكار العنصرية في كثير من الأحيان عن الجهل بثقافات الشعوب الأخرى، ويساعد السفر على كسر الحاجز مع هذه الشعوب ويعطي القدرة على فهم طبيعتها، وبالتالي التعامل مع الآخرين بتسامح دون تعصب للأفكار المسبقة.